Будет жарко!

Днем 28 июля местами по области ожидается максимальная температура воздуха +30 - +33°.

Прогноз погоды по области на 28 июля

ночь: небольшая облачность, без осадков, ветер переменных направлений 2-7 м/с, температура 13-18°, на востоке области до 8°;

день: небольшая облачность, без осадков, ветер западной четверти 7-12 м/с, температура 28-33°, на востоке до 24°.

 

Рекомендации для населения при жаркой погоде

1. Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна, и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери. Некоторое облегчение могут примести электрические вентиляторы, но когда температура воздуха выше 35°С, вентилятор может не спасти от тепловых заболеваний.

2. Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Если это невозможно, поддерживайте в доме прохладную температуру, проводите по 2-3 часа в день в прохладных помещениях (например, в общественных зданиях, оборудованных кондиционерами). Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток.

3. Избегайте интенсивной физической нагрузки.

4. Старайтесь находиться в тени.

5. Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.

6. Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости.

7. Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной полой, делать прохладные ванночки для ног и т.д.

8. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.

9. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.

Если кто-то из ваших знакомых, подвергается риску для здоровья в связи с аномальной жарой, помогите им получить необходимую помощь и рекомендации. Пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки.

При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по единому телефону спасения «01», сотовая связь «101» со всех мобильных операторов. Также сохраняется возможность осуществить вызов одной экстренной оперативной службы по отдельному номеру любого оператора сотовой связи: это номера 102 (служба полиции), 103 (служба скорой медицинской помощи), 104 (служба газовой сети).

ЕДДС г. Бузулука – 8 (35342) 39-400. 

Последние новости Оренбургской области по теме:
Будет жарко!

- Оренбург
По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды филиал ФГБУ "Приволжское УГМС" днём 28.07.2017 местами по области ожидается максимальная температура воздуха +30,+33°.
16:41 27.07.2017 Администрация г. Оренбург
Будет жарко! - Бузулук
Днем 28 июля местами по области ожидается максимальная температура воздуха +30 - +33°.
15:53 27.07.2017 Наш Бузулукский район
 
По теме
По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды (ФГБУ "Приволжское УГМС") в ближайшие сутки 08.08.2017 местами по области ожидается гроза, усиление ветра, порывы 13-18м/с,
07.08.2017
 
Синоптики: понедельник в Оренбуржье выдастся жарким - ГТРК Внимание! По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, днем 7 августа местами по области ожидается максимальная температура воздуха от +30 до +32 градусов Цельсия,
06.08.2017
Прогноз погоды остается неблагоприятным - Администрация Кувандыкского района Внимание! По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды (ФГБУ «Приволжское УГМС») ночью 05.08.2017   г. местами по области ожидается гроза,
04.08.2017
Сохрани жизнь внутри себя! - ГБУЗ ГБ г. Гая Оренбургский областной центр медицинской профилактики продолжает информационно-просветительскую акцию «Эстафета здоровья».
23.07.2018 ГБУЗ ГБ г. Гая
Диспансеризация – это бесплатное медицинское обследование, которое помогает диагностировать опасные болезни ещё на ранних стадиях, а также является важным методом профилактики возможных заболеваний.
23.07.2018 Правительство Оренбургской области
Территориальный Фонд ОМС разъяснил порядок прохождения диспансеризации.  Это бесплатное медицинское обследование, которое помогает диагностировать болезни на ранних стадиях, является важным методом профилактики.
23.07.2018 Орская хроника
Я работаю врачом много лет. Сначала моими пациентами были психически неадекватные люди, часто буйные.
20.07.2018 Орская хроника
В Оренбурге установлены обстоятельства смерти мужчины, фрагменты тела которого обнаружены в районе улицы Тракторная - Следственный комитет Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Оренбургской области расследуется уголовное дело, возбужденное по признакам преступления, предусмотренного ч.1 ст.105 УК РФ  (убийство).
23.07.2018 Следственный комитет
В прошедшую пятницу глава региона Юрий Берг побывал в селе Зеркло Шарлыкского района, где в результате наводнения погибли двое пенсионеров 76 и 78 лет.
23.07.2018 Южный Урал
Накануне в селе Вязовка загорелся стог сена. В ликвидации возгорания принимали участие пять человек и три единицы техники, в том числе три человека и одна единица техники от МЧС.
20.07.2018 Газета Оренбуржье
В отношении несовершеннолетних возбуждено уголовное дело. Установлено, что ночью на улице Школьной два подростка открыли переднюю дверь автомобиля "Газель" и воспользовавшись оставленными в салоне ключами, угнали автомобиль.
20.07.2018 Газета Оренбуржье
Сергей Грачев: «Совместная экспедиция должна привлечь внимание к проблемам реки Урал» - Законодательное Собрание Сегодня председатель Законодательного Собрания Сергей Грачев , депутаты Ольга Хромушина и Аркадий Швецов участвуют в работе ХХII российско-казахстанской историко-культурной, экологической и спортивной экспедиции по реке Урал,
23.07.2018 Законодательное Собрание
Юрий Берг: Происходит постепенное улучшение экологической ситуации в оренбургской части бассейна Урала - ГТРК В понедельник, 23 июля, в городе Уральске Республики Казахстан проходят мероприятия в рамках Дня Урала, посвященного водной артерии, объединяющей регионы государств-соседей.
23.07.2018 ГТРК
Итоги второй смены лагеря «Гвардеец-2»: оренбуржцы удостоились бронзы - ГТРК Почётную третью ступеньку на пьедестале почёта команда Оренбуржья заняла впервые за пятилетнюю историю военно-патриотического лагеря «Гвардеец», который с 2013 года проходит в Пензенской области.
23.07.2018 ГТРК
На прошлой неделе весь мир отмечал День шахмат. В честь праздника нашим героем стал старший тренер-преподаватель шахматной школы, который уже в 16 лет сыграл вничью со знаменитым Анатолием Карповым,
23.07.2018 Орская хроника
Завершился чемпионат мира по футболу. Он подарил болельщикам массу сильных впечатлений, в том числе и от игры вратарей, которые приносили победы товарищам по команде.
21.07.2018 Орская Газета
Сегодня, 20 июля отмечается Международный день шахмат. Эта игра объединяет миллионы людей на всех континентах.
20.07.2018 Орская Газета
Хоккейный клуб «Южный Урал» первые 4 игры проведет на выезде. Сезон для орчан начнется 6 сентября в Казани с поединка с ХК «Барс».
23.07.2018 Орская хроника